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segunda-feira, 16 de outubro de 2017

Corrigir sintomas ressaca-dor de cabeça batendo e vomitando


Resultado de imagem para vomitando ressacaPrecisa de alguns conselhos sobre como corrigir sintomas de ressaca rápida e fácil. Bem, pode ser fácil, mas pode não ser tão rápido como você gostaria. 

A melhor coisa que você pode fazer por si mesmo é tomar o tempo para descansar e relaxar se você tem mais feito isso na noite anterior. Sim, sim, todos nós dissemos isso, "Eu nunca vou beber assim de novo." Uh huh, até a próxima vez que é. Por que fazemos isso? Quem sabe.


Pensamos que estamos nos divertindo, mas na manhã seguinte nos perguntamos por que nos divertimos tanto e foi realmente vale o que temos que lidar agora. Dor de cabeça, sensibilidade à luz e som, som especialmente, sentindo-se como algo rastejou em sua boca e morreu lá, náuseas e, possivelmente, a pior coisa que o corpo humano pode fazer, vomitar. Quer mesmo ver tudo o que fez ontem à noite pela segunda vez? Blech! Nojenta, nojenta, nojenta! Só acho que não.

Quando você acorda de manhã depois de uma noite de over-indulgência a primeira coisa que você vai querer fazer é limpar a boca. Escove os dentes e enxágüe com um enxaguatório forte, de preferência um sem álcool nele. Isso não vai fazer você se sentir completamente melhor, mas é um bom começo para corrigir sintomas de ressaca.

Depois de limpar a boca, beba um copo de água fresca. Não muito frio caso contrário seu estômago pode cãibra e causar-lhe a vomitar. Tomar apenas goles se você tem que e não bater este primeiro copo de água ou você pode apenas estar vendo-o novamente muito em breve. Você precisa ser muito bom para o seu estômago agora ou ele vai se rebelar contra você. alfacaps é aprovado na anvisa

Em seguida, pegue um pouco de cafeína, quente ou frio não importa. Você só precisa acordar um pouco. Não beba mais do que um par de bebidas cafeinadas, porque a cafeína, como o álcool, é desidratação e você quer se concentrar em hidratar-se hoje. Beber um copo de água a cada hora ou assim será a melhor coisa, juntamente com o tempo, que você pode fazer por si mesmo hoje.

Para se tornar ainda mais lúcido, tome um bom, longo, chuveiro quente e apenas deixe a água em cascata sobre você. Eu garanto que quando você terminar de tomar o seu chuveiro você vai se sentir como um ser humano novamente. Agora é hora de se vestir com roupas muito confortáveis e quer voltar para a cama e tirar uma soneca ou relaxar no sofá. Não faça nada muito estressante ou exercer-se de qualquer forma, se você fizer isso só vai exacerbar os seus sintomas e só vai demorar mais tempo para se sentir melhor.

Assim que sentir fome, tente comer apenas uma coisinha. Tomar um chá com mel e torradas. O mel vai ajudar a estabilizar o açúcar no sangue eo brinde com alguma manteiga espalhada sobre ele vai ajudar a se livrar da náusea que você pode estar sentindo. Se você é um pouco instável, provavelmente significa que seu açúcar no sangue é baixo para ter certeza de obter esse mel em seu sistema para ajudar a corrigir sintomas de ressaca.